1. Conectează cablul de alimentare.

2. Mută comutatorul de lângă cablul de alimentare la „I”.

3. Așază-te pe suporturile pentru picioare ale benzii de alergat.

4. Prinde clema cheii de siguranță la îmbrăcăminte.

5. Introdu cheia de siguranță în slotul prevăzut în acest scop pe consolă.

6. Ecranul se aprinde și afișează GO.

7. Banda de alergat este gata de utilizare!

1. Dacă ești începător, începe prin a te antrena câteva zile la viteză mică, fără a te forța, și luând pauze, dacă este necesar.Crește treptat numărul sau durata sesiunilor.În timpul antrenamentului, nu uita să aerisești camera în care se află banda de alergat.

2. Recuperare:
După fiecare antrenament, mergi câteva minute la viteză mică pentru a readuce treptat corpul la odihnă.Aceasta revenire la faza de calm asigura revenirea la normal a sistemului cardiovascular si respirator, a fluxului sanguin si a muschilor.Acest lucru ajută la eliminarea contra-efectelor precum acizii lactici, a căror acumulare este una dintre cauzele majore ale durerilor musculare (crampe și dureri).

3. Nu uita de stretching.Îți recomandăm să faci stretching după fiecare sesiune, pentru a-ți relaxa mușchii și pentru a grăbi recuperarea.

Poți afla distanța parcursă și numărul de ore de utilizare acumulate de la prima utilizare a benzii de alergare.

Pentru a face acest lucru, urmează procedura de mai jos:
1- Atunci când cheia de securitate este scoasă, apasă lung butoanele " STOP  " și  " + " timp de 3 secunde.
2- Apasă butonul "redare/pauză" pentru a derula informațiile.
3- Apăsă STOP pentru a ieși din meniu.

Când apeși un buton de pe consolă, se aude un bip pentru a te anunța că acțiunea a fost luată în considerare corect.Poți dezactiva acest sunet:

1. Accesează pe ecranul de start al consolei „0000”, inserând cheia de securitate.
2. Apasă butonul "+" pentru a activa sunetul / Apasă butonul "-" pentru a dezactiva sunetul.
3. Pentru a ieși, așteaptă 3 secunde pentru ca afișajul să revină la GO.

ASOCIEREA:
1- Introdu cheia de securitate.
2- Ține apăsate simultan butoanele telecomenzii "+" și "-" timp de 5 secunde.

Portul USB " Încărcare USB " este numai pentru conectarea și încărcarea smartphone-ului.(Acesta nu este un sistem pentru MP3)

1. Verifică dacă este conectat cablul de alimentare la o priză de perete funcțională (pentru a verifica dacă priza de perete funcționează, conectează o lampă sau un alt dispozitiv electric).

2. Verifică dacă celălalt capăt al cablului de alimentare este conectat la covorașul dvs.

3. Verifică dacă întrerupătorul principal de lângă cablul de alimentare se află în poziția I și dacă este pornit.

Dacă nu se aprinde, verifică siguranța comutatorului.(Vezi în secțiunea " ÎMI ÎNTREȚIN PRODUSUL " schimbarea siguranței).

4.Verifică dacă cheia de securitate este introdusă corect în consolă.

1. Încălțămintea:
=> Zgomotul pe care îl auzi poate proveni de la frecarea dintre talpa încălțămintei și suprafața benzii de alergare.Pentru a verifica dacă zgomotul nu provine de la încălțăminte, vizionează videoclipul de mai jos

2.Șuruburile sunt slăbite:
=> Strânge toate șuruburile.

3. Suprafața de alergat este descentrată:
=> Selectează fila "Centrarea suprafeței de alergat" din secțiunea ÎNTREȚINERE.

4. Suprafața nu este lubrifiată:
=> Selectează fila "Ungerea suprafeței" din secțiunea ÎNTREȚINERE.

Banda de alergare nu este tensionată

=> Selectează fila "tensiunea suprafeței de rulare" din secțiunea ÎNTREȚINERE.

1. Dacă banda de alergare este conectată la un prelungitor, scoate-l și conectează banda de alergat direct la o priză de perete.

2. Problema poate fi la cablul de alimentare.În acest caz, consultă întrebările frecvente de mai sus:"Banda de alergat nu se aprinde"

Atenție, centura pentru ritm cardiac nu se vinde împreună cu banda INITIAL RUN!
Poți achiziționa centura Bluetooth:8334795 pe site-ul nostru decathlon.ro sau direct din magazinul Decathlon.

Dispozitivul tău funcționează normal, dar ai probleme cu aplicația?Click pe butonul "APLICAȚIA MEA", pentru a vedea soluțiile propuse de noi.

La fiecare 200 km, cuvântul „service” va apărea pe ecranul de start „GO”.Acest mesaj îți reamintește cât de importantă este mentenanța echipamentului.

Prin urmare, recomandăm lubrifierea plăcii de alergare.
Iată unicul produs recomandat pentru lubrifiere:8326425 disponibil pe Decathlon.ro sau direct în magazinul tău Decathlon.

Pentru a șterge mesajul:
De îndată ce cheia de securitate este conectată și apare mesajul de serviciu, ține apăsat butonul "STOP" și "+" a vitezei și asta timp de 3 secunde.

1- Oprește, apoi scoate din priză banda.

2- Aplică o cantitate mică de produs de curățare delicat universal pe o cârpă din bumbac 100%.
Nu pulveriza produsul de curățat direct pe banda de alergat și nu utiliza detergenți pe bază de amoniac sau acid.

3- Șterge consola și ecranele.

4- Îndepărtează praful și petele de pe balustrade, treaptă, suport pentru picioare, cadru și capacul motorului.
De asemenea, șterge platforma de-a lungul benzii de alergare.

Întreținerea frecventă a benzii de alergare este esențială pentru a asigura performanțe optime și o durată lungă de viață.
Această acțiune este recomandată atunci când mesajul "SERVICE" apare pe consolă.

1- Placa trebuie unsă după 200 de kilometri de utilizare.
Consultă întrebările frecvente de mai sus:"LUBRIFIEREA PLĂCII".

2- Deconectează cablul de alimentare și deschide capacul motorului pentru a aspira ușor interiorul.
Consultă secțiunea de mai sus:"ÎMI REPAR PRODUSUL" pentru a scoate capacul motorului.

3- Verifică și strânge corect toate părțile exterioare ale benzii.
Poți consulta videoclipul de asamblare sau instrucțiunile produsului.

Nu lăsa banda într-un loc umed, nu depozita în aer liber sau în lumina directă a soarelui.

Pune un covor de podea conform (cum ar fi Covorașul de antrenament Domyos) sub banda de alergare.

Numai pentru utilizare la domiciliu.

Greutatea maximă a utilizatorului:100 kg.

Folosește cheia hexagonală (BTR) furnizată împreună cu banda.: 
1. Pornește banda de alergare la viteză mică (4 km/h). 
2. Strânge cu cheia șurubul șurubul de pe partea în care banda deviază. 
3. Rotește în sensul acelor de ceasornic în sferturi de rotație (așteaptă 30 de secunde între fiecare sfert de tură dat) până când cureaua revine în poziția corectă.

Tensiunea în cazul RUN100E ar trebui să fie de 1,09 (+/- 0,03).Aceasta este tensiunea curentului motorului.

După verificarea tensiunii pe consolă:
Dacă valoarea este mai mică, banda trebuie tensionată din nou.(Se strâng cele 2 șuruburi ale rolei din spate în sensul acelor de ceasornic).

Dacă valoarea este mai mare,tensiunea benzii trebuie slăbită.(Slăbirea se face de la cele 2 șuruburi ale rolei din spate în sens invers acelor de ceasornic).

O jumătate de rotire a cheii = 0,03

Pentru reglare:selectează fila "tensiunea benzii" din secțiunea ÎNTREȚINERE.

Cum se verifică tensiunea pe consolă:
1. Pune-ți picioarele ferm pe trepte.
2. După ce cheia de siguranță este scoasă, apasă lung pe butoanele " START  " și  " STOP " timp de 3 secunde.
3. Start este afișat pe consolă, apasă butonul " START " și introdu cheia de securitate.
4. Banda de alergare pornește cu 5 km/h și afișează tensiunea.(Reglează dacă este necesar).
ATENȚIE:Este posibil ca tensiunea să nu fie afișată automat, de aceea trebuie să apeși de 3 ori pe unul dintre butoanele programului (Ardere calorii, Rezistență, Antrenament ) pe consolă pentru a afișa tensiunea.
5. Apasă butonul " STOP " pentru a finaliza.

Este important să efectuezi această operațiune în mod consecvent (la fiecare 200 de kilometri de utilizare) pentru a asigura o bună longevitate a benzii.

Trebuie să utilizezi numai lubrifiant Domyos (Ref:8326425) pe care îl poți comanda din magazinul tău Decathlon sau de pe site-ul nostru făcând click pe butonul "LUBRIFIANT DOMYOS" de mai jos.

1 & 2. Două pulverizări sunt suficiente în dreapta și în stânga sub banda de alergare.
3. După aplicare, lasă banda de alergare să funcționeze timp de 5 minute la 5 km/h, fără a urca pe suprafața ei.

1. Service motor și curele la fiecare 600 de ore de utilizare sau 3600 km*
2.Schimbarea curelei de alergare la fiecare 500 de ore de utilizare sau 3000 km*
3.Schimbarea plăcii la fiecare 700 de ore de utilizare sau 4200 km*
4.Schimbă rolele la fiecare 600 de ore de utilizare sau 3600 km*

*Pentru a afla numărul de ore de utilizare sau distanța cumulată parcursă, citește secțiunea de întrebări frecvente " DE CUM AFLU DISTANȚA ȘI ORELE DE UTILIZARE ALE BENZII?"în secțiunea PUNEREA ÎN FUNCȚIUNE ȘI UTILIZAREA PRODUSULUI MEU